Stresi azaltmak için bu kadar kahve yeter!

العالم

Haberturk

2026/03/24 - 23:31 502 مشاهدة

Sabahları uyanmak için vazgeçilmezimiz olan kahvenin, ruh sağlığımız üzerinde de mucizevi etkileri olabileceği ortaya çıktı. Dev bir araştırma, stresi ve depresyonu azaltmak için tüketilmesi gereken o "ideal" kahve miktarını bilimsel verilerle gözler önüne seriyor. İşte o çarpıcı araştırmanın detayları haberimizin devamında...

قراءة المقال الأصلي

مقالات ذات صلة

وزارة الثقافة تعلق تراخيص جميع المهرجانات الثقافية المبرمجة

منذ دقيقة

وسائل إعلام إسرائيلية: تم تفعيل 255 صفارة إنذار في مختلف أنحاء البلاد بسبب الصاروخ الذي أطلق من إيران

منذ دقيقة

High-level meeting chaired by president stresses consensus, strengthening institutional coordination amid regional volatility

منذ دقيقة

Who's Who Gitex 2026 : Hendrik Kasteel, au cœur de la mutation d'Orange vers l'IA et la 5G

منذ دقيقة

البرلمان الأوروبي يُصادق على اتفاقية ترمب الجمركية… مع إدراج ضمانات مشددة

منذ دقيقتين

باكستان تؤكد دورها في الوساطة بين أمريكا وإيران

منذ دقيقتين

// Coin System - Track article read (function() { const email = localStorage.getItem('khabr_user_email'); if (!email) return; const articleId = 42970; // Record read (+1 coin) fetch('/api/coins/read', { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/json'}, body: JSON.stringify({email: email, article_id: articleId}) }).then(r => r.json()).then(data => { if (data.coins_earned > 0) { // Show coin earned toast const toast = document.createElement('div'); toast.innerHTML = '🪙 +' + data.coins_earned + ' coin! (Balance: ' + data.balance + ')'; toast.style.cssText = 'position:fixed;bottom:20px;right:20px;background:linear-gradient(135deg,#f59e0b,#d97706);color:#fff;padding:12px 20px;border-radius:12px;font-weight:bold;z-index:9999;animation:slideUp .5s ease;box-shadow:0 4px 15px rgba(245,158,11,0.4);'; document.body.appendChild(toast); setTimeout(() => toast.remove(), 3000); } }).catch(() => {}); // Daily login check const lastLogin = localStorage.getItem('khabr_daily_login'); const today = new Date().toDateString(); if (lastLogin !== today) { fetch('/api/coins/daily-login', { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/json'}, body: JSON.stringify({email: email}) }).then(r => r.json()).then(data => { if (data.coins_earned > 0) { localStorage.setItem('khabr_daily_login', today); setTimeout(() => { const toast = document.createElement('div'); toast.innerHTML = '🔥 Daily bonus +' + data.coins_earned + ' coins! (Streak: ' + data.streak + ' days)'; toast.style.cssText = 'position:fixed;bottom:70px;right:20px;background:linear-gradient(135deg,#ef4444,#dc2626);color:#fff;padding:12px 20px;border-radius:12px;font-weight:bold;z-index:9999;animation:slideUp .5s ease;box-shadow:0 4px 15px rgba(239,68,68,0.4);'; document.body.appendChild(toast); setTimeout(() => toast.remove(), 4000); }, 1500); } }).catch(() => {}); } })();