شرب الماء مع الطعام.. نتيجة عكس التوقعات
•https://www.alwakeelnews.com/story/783174 الوكيل الإخباري- كشفت دراسة حديثة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد لا يقلل الشهية كما هو شائع، بل قد يرتبط بتناول كميات أكبر من الطعام.وأجرى باحثون من جام...
•كما أشاروا إلى أن الماء يغادر المعدة بسرعة نسبيًا، لذلك قد لا يمنح إحساسًا طويلًا بالامتلاء.وأكدت الدراسة أن الاعتقاد بأن الماء أثناء الطعام يقلل الشهية لا ينطبق دائمًا، وقد يختلف تأثيره من شخص لآخر.
هذا الخبر من الوكيل الإخباري. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
https://www.alwakeelnews.com/story/783174 الوكيل الإخباري- كشفت دراسة حديثة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد لا يقلل الشهية كما هو شائع، بل قد يرتبط بتناول كميات أكبر من الطعام.وأجرى باحثون من جامعة كورنيل وجامعة ولاية بنسلفانيا دراسة شملت 86 شخصًا بالغًا، لمتابعة تأثير شرب الماء خلال الوجبات على كمية الطعام المستهلكة.وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة Appetite أن الأشخاص الذين شربوا كميات أكبر من الماء أثناء الوجبة تناولوا طعامًا أكثر، إذ ارتبطت كل زيادة بمقدار 100 غرام من الماء بتناول نحو 39 غرامًا إضافيًا من الطعام.وأوضح الباحثون أن السبب قد يعود إلى أن التبديل المتكرر بين الطعام والماء يحفّز الإحساس بالتنوع، ما قد يؤخر الشعور بالشبع. كما أشاروا إلى أن الماء يغادر المعدة بسرعة نسبيًا، لذلك قد لا يمنح إحساسًا طويلًا بالامتلاء.وأكدت الدراسة أن الاعتقاد بأن الماء أثناء الطعام يقلل الشهية لا ينطبق دائمًا، وقد يختلف تأثيره من شخص لآخر.المصدر: الوكيل الإخباري | Source: الوكيل الإخباري
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة الوكيل الإخباري. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by الوكيل الإخباري. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
