« Se lever cinq fois d’une chaise sans vous aider des bras » : les conseils d’un spécialiste pour vivre plus longtemps

InterviewInterviewSociété,Santé« Se lever cinq fois d’une chaise sans vous aider des bras » : les conseils d’un spécialiste pour vivre plus longtempsBruno Vellas, professeur et président de la société mondiale de la gériatrie, décrypte les progrès de la science et de la médecine en matière de vieillissement.Par Jila Varoquier Le 21 mai 2026 à 06h40Marcher régulièrement, notamment après les repas, permet d'augmenter l'espérance de vie. LP/Arnaud JournoisOffrir cet articleRéagirEnregistrerPartagerBruno Vellas est le fondateur de l’Institut hospitalier universitaire de Toulouse HealthAge, rare établissement en France consacré au vieillissement et à cette nouvelle discipline, la géroscience. Entre deux conférences du Sommet sur la longévité de ce mercredi, à l’Académie de médecine de Paris, il explique pourquoi la longévité est entrée aujourd’hui dans une révolution.Vous parlez de révolution de la longévité, pourquoi ?Lire l’article maintenantDéjà abonné ? Se connecterJournal du jour21 mai 2026Lire le journal