Running: Acclimatation, hydratation, intensité... Comment adapter l'entraînement aux fortes chaleurs?

De nombreux événements de course à pied ont été marqués ce dimanche par des "coups de chaud" - parfois graves voire dramatiques - parmi les participants. "Dans un contexte de fortes chaleurs", le ministère des Sports a rappelé les précautions strictes à prendre en considération avant une pratique sportive. Toutes s'appliquent aux plus de 13 millions de runners dans l'Hexagone.