Pazarda 100 liraya satılan bu mucize tansiyonu sabitliyor

Pazar tezgahlarında kilosu 100 liradan alıcı bulan yer elmasının, içerdiği yüksek potasyum ve inülin sayesinde kan basıncını dengelediği açıklandı. Uzmanlar, sodyumun olumsuz etkilerini minimize eden bu kök sebzenin, damar çeperlerini rahatlatarak tansiyonu sabitlediğini ve nişastasız yapısıyla şeker dengesini desteklediğini bildirdi. Pazar tezgahlarında kilosu 100 lira bandında satışa sunulan yer elması, kan basıncını dengeleyici ve şeker seviyesini regüle edici özellikleriyle dikkat çekiyor. Görünümü itibarıyla patatesle karıştırılan bu kök sebze, tıbbi özellikleri nedeniyle uzmanlar tarafından "doğal tansiyon düzenleyici" olarak nitelendiriliyor. KAN DAMARLARINI GEVŞETİYOR  Yer elması, yüksek oranda potasyum içermektedir. Potasyum, vücuttaki sodyumun (tuz) damar çeperleri üzerindeki olumsuz etkilerini minimize ederek kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur. Bu biyokimyasal süreç, yüksek seyreden kan basıncının normal seviyelere inmesini ve sabitlenmesini sağlar. İNÜLİN ETKİSİ VAR  Bitkiyi diğer kök sebzelerden ayıran en önemli özellik, içinde nişasta yerine inülin barındırmasıdır. İnülin maddesi; kan şekerini ani dalgalanmalara yol açmadan dengeler, düşük glisemik indeksi sayesinde metabolik dengeyi destekler, bağırsak florasını iyileştirerek dolaylı yoldan kalp ve damar sağlığını korur. EN YÜKSEK FAYDAYI ÇİĞ TÜKETİMDE VERİYOR  Uzmanlar, yer elmasındaki bileşenlerin ısıya maruz kaldığında yapı değiştirebileceğine dikkat çekerek, en yüksek faydanın çiğ tüketimle elde edildiğini belirtti. Kabukları soyularak veya iyice fırçalanarak salatalara eklenen yer elması, üzerine limon sıkıldığında hem kararmıyor hem de içeriğindeki demir emilimi maksimum seviyeye çıkıyor.   www.sozcu.com.tr internet sitesinde yayınlanan yazı, haber ve fotoğrafların her türlü telif hakkı Mega Ajans ve Rek. Tic. A.Ş'ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Bu habere emoji ile tepki ver