وزنك طبيعي؟ هذا لا يعني بالضرورة أن خصوبتك بخير

صحةعالميوزنك طبيعي؟ هذا لا يعني بالضرورة أن خصوبتك بخيررضوان مهدوي2026/8/17١٧ أغسطس ٢٠٢٦ الوزن الطبيعي لا يعني بالضرورة أن كل شيء على ما يرام عندما يتعلق الأمر بخصوبة الرجال. دراسة حديثة كشفت أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم قد يرتبط بانخفاض عدد الحيوانات المنوية وتغيرات في الهرمونات الجنسية. https://p.dw.com/p/5IpYZعامل خفي قد يهدد خصوبة الرجال!صورة من: David Spears/Mary Evans/IMAGOإعلانخلصت دراسة حديثة إلى أن  نسبة الدهون  في جسم الرجل قد تكون مؤشرا أدق على صحته الإنجابية من مؤشر كتلة الجسم، وفق ما أورده موقع "نيوز ميديكل" المتخصص في الأخبار العلمية، نقلا عن المجلة العلمية المتخصصة "هيومن ريبروداكشن". ومن المعروف منذ فترة طويلة أن  زيادة الوزن يمكن أن تقلل خصوبة الرجال، لكن الدراسة الجديدة من الدنمارك تشير إلى أن مؤشر كتلة الجسم قد لا يكون المقياس الأفضل في هذا السياق. فكون الرجل يتمتع بوزن طبيعي قد لا يكشف الكثير عن  صحته الإنجابية بقدر ما توحي به قراءة الميزان، حسب ما أورده موقع "إن تي فاو". دهون أكثر.. حيوانات منوية أقل! ولفتت الدراسة أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم مرتبط بانخفاض عدد  الحيوانات المنوية، ويرتبط أيضا بتغير في توازن الهرمونات التناسلية الذكرية، بما في ذلك مستويات هرمون التستوستيرون. نصائح لحيوانات منوية أكثر صحةTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video واعتمدت الدراسة الصادرة عن جامعة "آرهوس" الدنماركية على 1058 رجلا فوق سن 18 عاما. وقدم المشاركون عينات من السائل المنوي والدم، كما خضعوا لقياسات شملت مؤشر كتلة الجسم، ونسبة محيط الخصر إلى الطول، ونسبة الدهون في الجسم. ولاحظ الباحثون أن الرجال الذين كانت لديهم نسب دهون مرتفعة (20 إلى 24 بالمئة)، كان لديهم في المتوسط عددا أقل من الحيوانات المنوية، أي حوالي 23 بالمئة بالمقارنة مع الرجال الذين كانت لديهم نسبة دهون طبيعية (8 إلى 19 بالمئة). ويُعادل هذا الانخفاض حوالي 105 ملايين حيوان منوي في المتوسط. يُشار إن الرجل السليم يُنتج في المتوسط نحو 20 إلى 300 مليون منوي في كل مرة يقذف فيها. وأوضحت الدراسة أنه كلما ارتفعت نسبة الدهون في الجسم، انخفض حجم السائل المنوي وتركيز الحيوانات المنوية. كما لوحظت تغيرات في الهرمونات الجنسية، حسب موقع "إن تي فاو" الألماني. وأشارت الدراسة أن معدل الدهون في الجسم كان أكثر ارتباطا بإجمالي عدد الحيوانات المنوية وحجم السائل المنوي وتركيز الحيوانات المنوية، مقارنة بمؤشر كتلة الجسم أو حتى نسبة محيط الخصر إلى الطول. وقال المشرف على الدراسة الدكتور نيس بريكس :"لقد أظهرت دراستنا أن الرجال الذين لديهم نسبة عالية من الدهون في الجسم كانوا يعانون عموما من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية مقارنة  بالرجال الذين لديهم نسبة طبيعية من الدهون، كما لوحظ لديهم ميل لانخفاض حجم السائل المنوي وتركيز الحيوانات المنوية". ما هي فوائد السائل المنوي؟To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video وأضاف :"قياس نسبة الدهون في الجسم قد يساعد في تحديد الرجال المعرضين لخطر تدهور الصحة الإنجابية، وهي فئة قد لا يتم رصدها عند الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم وحده"، حسب ما أورده موقع "نيوز ميديكل". نصائح لتحسين الصحة الإنجابية في المقابل، يُمكن اتباع عدة خطوات بسيطة وفعالة من أجل تحسين الصحة الإنجابية. ومن بينها: ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم. اتباع نظام غذائي متوازن. الابتعاد عن التدخين والحد من استهلاك الكحول. وأيضا تقليل التوتر والحصول على قسط وافر من النوم، وفق موقع "إن تي فاو". ملاحظاتك!ملاحظاتكم!إعلان