... | 🕐 --:--

عاجل

⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ● ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ● ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم ●

AI مباشر

58105 مقال 232 مصدر نشط 38 قناة مباشرة 7187 خبر اليوم

آخر تحديث: منذ 11 ثانية

نشاط بدني بسيط يومياً للوقاية من 8 أمراض

العالم

صحيفة الشرق الأوسط

2026/03/30 - 14:29 501 مشاهدة

وجدت دراسة دولية أن ممارسة نشاط بدني قصير وبسيط لكنه مكثف يومياً يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بثمانية أمراض رئيسية

مشاركة:

قراءة المقال الأصلي

مقالات ذات صلة

$1 billion a day: The escalating cost of America’s war with Iran

4 ساعات من الآن

Video: 4 drunk women land punches, pull each other's hair outside nightclub

4 ساعات من الآن

'वामपंथी विचारधारा की उपज है नक्सलवाद', बोले अमित शाह, कांग्रेस को भी घेरा

4 ساعات من الآن

सीसीटीवी कैमरों की बड़ी कंपनियां भारत में बैन! आपके घर में भी है कैमरा या खरीदने की कर रहे तैयारी, तो जान लें ये

4 ساعات من الآن

एक हाथ में बंदूक-दूसरे में सिगरेट, चौधरी असलम का रौब, ल्यारी में था ज‍िसका कहर

4 ساعات من الآن

डायमंड नेकलेस पहन छाई राधिका अंबानी, पति अनंत संग ट्विनिंग कर लूटी महफिल

4 ساعات من الآن

يا هلا! اسألني أي شي 🎤