نصف ساعة تُحدِث فرقاً: الحركة والنوم سلاحان لحماية المراهقين من السكري
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
صحيفة الشرق الأوسط
2026/03/21 - 15:35
501 مشاهدة
أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يستبدلون نصف ساعة فقط من السلوكيات الخاملة قد يُخفّضون مقاومة الإنسولين لديهم وهو عامل رئيسي في الوقاية من داء السكري
مشاركة:
\n
