نصائح مهمة من الصحة للحفاظ على نظام غذائي متوازن

شددت وزارة الصحة والسكان على أن اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يُعد من الأسس الرئيسية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض. وأوضحت أن التغذية السليمة تسهم بشكل كبير في الحد من مشكلات سوء التغذية، مثل النحافة الشديدة وقصر القامة ونقص العناصر الغذائية، كما تقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، بما