Neuroscientist shares how to avoid 'jet lag' when clocks go forward
The clocks go forward on March 29, and it's common to experience "jet lag" due to less sleep, but there's a simple change you can make to avoid it, according to Professor of Neuroscience Rob Lucasالمصدر: Mirror | Source: Mirror
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة Mirror. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by Mirror. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
