ماذا يحدث لجسمك بعد الصيام؟ الإجابة قد تطيل عمرك

صحة ماذا يحدث لجسمك بعد الصيام؟ الإجابة قد تطيل عمرك العين الإخبارية الأربعاء 2026/4/15 05:13 م بتوقيت أبوظبي العلماء يكتشفون الحلقة المفقودة في فوائد الصيام كشفت دراسة علمية حديثة أن السر وراء فوائد الصيام في إطالة العمر قد لا يكون في الامتناع عن الطعام نفسه. // Define only the wide banner for larger screens if (screenWidth > 1024) { } else { // Define the smaller banners for smaller screens } }); }); }); التوقف المفاجئ عن الصيام: هل يسبب صدمة؟ دليل شامل للمخاطر والنصائح وذهبت الدراسة التي اعدها باحثون من المركز الطبي لجامعة تكساس ساوثويسترن والمنشورة بدورية "نيتشر كومينيكيشنز"، أن السر يكمن فيما يحدث داخل الجسم بعد انتهاء فترة الصيام والعودة إلى تناول الطعام. }); وتشير الدراسة، إلى أن مرحلة “إعادة التغذية” تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة وإبطاء الشيخوخة. ولطالما اعتُبر تقليل السعرات الحرارية وسيلة فعالة لإطالة العمر، خاصة مع أنماط الصيام المتقطع. لكن الآلية الدقيقة وراء هذه الفوائد ظلت غير واضحة.  الآن، توصل فريق البحث بقيادة بيتر دوجلاس إلى أن التحول الأيضي الذي يحدث عند استئناف تناول الطعام بعد الصيام هو العامل الأهم. وأُجريت الدراسة على دودة مخبرية تُعرف باسم "الديدان الخيطية الرشيقة"، وهي كائن يُستخدم على نطاق واسع في الأبحاث البيولوجية. وخلال الصيام، تستهلك الخلايا مخزونها المحدود من الجلوكوز، ثم تتحول إلى ح...