Marathon-Weltrekord: Wie die Zwei-Stunden-Grenze fallen konnte

Z+ (abopflichtiger Inhalt); Marathon-Weltrekord: Wie die Zwei-Stunden-Grenze fallen konnte Sabastian Sawe läuft beim Marathon in London in die Geschichtsbücher. Welche Rolle Strecke, Tempo, Schuhe, die Konkurrenz und der Kenianer selbst beim Rekord spielten. Von Christian Spiller 27. April 2026, 18:13 Uhr 9 Min. Zusammenfassen (function () { const hasValidEntitlement = window.Zeit.user?.entitlements?.includes('zplus'); if (!hasValidEntitlement) { const summyButton = document.currentScript.previousElementSibling; summyButton.removeAttribute('aria-controls'); summyButton.removeAttribute('aria-expanded'); summyButton.addEventListener('click', function () { window.Zeit.renderWally?.('sys_gate_summy_web'); }); } })(); Schließen Artikelzusammenfassung Sabastian Sawe bricht beim London Marathon die 2-Stunden-Schallmauer und setzt einen neuen Weltrekord. Die Faktoren für diese Leistung werden analysiert: Strecke, Temperaturen, Rennverlauf, Schuhe und Konkurrenzdruck. Sawe lief negative Splits und beschleunigte gegen Ende des Rennens, angetrieben von seinem Konkurrenten Yomif Kejelcha. Die Verwendung leichter Schuhe spielte eine Rolle, aber die eigentliche Leistungssteigerung beruht auf systematischen Optimierungen im Training und der Ernährung. Die Barriere von 2 Stunden könnte in Zukunft öfter durchbrochen werden, da viele kleine Verbesserungen zu großen Ergebnissen führen. Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt. Vereinzelt kann es dabei zu Fehlern kommen. Fanden Sie die Zusammenfassung hilfreich? Gefällt mir Gefällt mir Gefällt mir nicht Gefällt mir nicht Send Feedback senden { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/sport/2026-04/sabastian-sawe/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type": "Organization", "name": "\u00a9\u00a0Alex Davidson/\u200bGetty Images" } } Sabastian Sawe in London © Alex Davidson/​Getty Images Waren es die Honigbrote? Von denen erzählte je...