ما الكمية المثالية من القهوة لتقليل التوتر؟
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
صحيفة الشرق الأوسط
2026/03/22 - 13:53
504 مشاهدة
كشفت دراسة جديدة أن استهلاك القهوة بكميات معتدلة قد يقلل مخاطر الإصابة بالتوتر والاكتئاب، مع تحديد «الكمية المثالية» بما يتراوح بين كوبين وثلاثة يومياً.
مشاركة:
\n
