🕐 --:--
-- --
عاجل
⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم
⌘K
AI مباشر | -- مشاهد مباشر
824,519 مقال 403 مصدر نشط 224 قناة مباشرة 5,842 خبر اليوم
آخر تحديث: منذ 5 ثواني

لماذا يعد التمشيط الليلي مهماً؟

صحة
صحيفة رأي اليوم
2026/03/30 - 10:07 518 مشاهدة

لندن-راي اليوم

في خضم الحياة المتسارعة وكثرة المسؤوليات، قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة إلى حد الإهمال، لكنها تحمل فوائد كبيرة على المدى الطويل. من بين هذه الطقوس، يبرز تمشيط الشعر قبل النوم كعادة صغيرة تؤثر بشكل عميق على صحة الشعر وفروة الرأس، وتمنحك لحظة من الاسترخاء الذاتي وسط ضغوط اليوم.

لماذا يعد التمشيط الليلي مهماً؟

تمشيط الشعر قبل النوم ليس مجرد حركة ميكانيكية لفك التشابك، بل خطوة متكاملة للعناية بالشعر:

توزيع الزيوت الطبيعية:

فروة الرأس تفرز مادة الزهم التي ترطب الشعر وتحميه من الجفاف.

[+]
مشاركة:

مقالات ذات صلة

AI
يا هلا! اسألني أي شي 🎤
FREE Free 1GB Internet + Free International Calls

$1 trial — eSIM in 190+ countries — No roaming charges

Download Free