لماذا تلاحقك مخاطر السمنة رغم خسارة الوزن الزائد

يظن الكثير ممن نجحوا في التخلص من الوزن الزائد انهم اصبحوا في مامن تام من الامراض المزمنة، لكن الحقيقة العلمية تشير الى وجود ما يعرف بذاكرة السمنة التي تلازم الجسم طويلا.

واوضحت دراسات حديثة ان الخلايا المناعية تحتفظ بسجل جزيئي لحالة الجسم السابقة، مما يجعل مخاطر الاصابة بالسكري او ارتفاع ضغط الدم قائمة حتى بعد الوصول الى وزن مثالي بفضل تلك الذاكرة الخفية.

وبين الباحثون ان هذه الذاكرة قد تستمر داخل الخلايا المناعية لمدة تصل الى عشر سنوات، وهو ما يفسر استمرار القابلية للاصابة بالامراض المرتبطة بالسمنة رغم النجاح في انقاص الوزن بشكل واضح وملحوظ.

تاثير السمنة على الجهاز المناعي

واكدت الابحاث ان التاثير يبدأ من الانسجة الدهنية في منطقة البطن، حيث تؤدي الدهون المتراكمة الى اعادة تشكيل الخلايا المناعية واستبدالها بخلايا التهابية تزيد من حدة الامراض المزمنة داخل جسم الانسان.

واضافت الدراسات ان عملية مثيلة الحمض النووي تلعب دورا محوريا في تنظيم عمل الجينات، حيث تساهم في تثبيت هذه التغيرات المناعية التي تستمر لسنوات طويلة بعد الانتهاء من برامج الحمية الغذائية.

وشدد الخبراء على ان ذاكرة السمنة تؤدي الى اضطراب الوظائف الحيوية للجهاز المناعي، بما في ذلك كفاءة التخلص من الفضلات الخلوية وتنظيم عمليات الشيخوخة الطبيعية التي تحدث داخل اعضاء الجسم المختلفة باستمرار.

اليات الدراسة ونتائجها العلمية

وكشفت الدراسة التي اعتمدت على عينات بشرية وحيوانية متنوعة، ان فقدان الوزن على المدى القصير لا يعني بالضرورة تخلص الجسم الفوري من مخاطر الاصابة بالسرطان او امراض السكري من النوع الثاني.

وبينت النتائج ان السمنة تترك تعديلات جينية دائمة تؤثر في سلوك الخلايا، مما يعني ان الجهاز المناعي يحتفظ بسجل مفصل للحالة الايضية السابقة للجسم، وهو ما يفسر صعوبة الحفاظ على النتائج.

واوضح الباحثون ان هناك املا في استخدام بعض الادوية المستخدمة لعلاج السكري، مثل مثبطات اس جي ال تي 2، التي قد تساعد في تسريع تلاشي هذه الذاكرة الضارة وتقليل الالتهابات المزمنة.

استدامة الوزن ونمط الحياة الصحي

واكدت اخصائية التغذية ان رحلة انقاص الوزن يجب ان تكون امنة لضمان الحفاظ على الكتلة العضلية، مشيرة الى ان اغلب الاشخاص يستعيدون اوزانهم المفقودة خلال سنوات قليلة بسبب التغيرات البيولوجية.

واضافت ان وصف الاشخاص بضعف الارادة عند زيادة وزنهم مجددا هو امر غير دقيق، لان الجسم يمر بتغيرات مناعية معقدة تفرض تحديات حقيقية تتجاوز مجرد الرغبة الشخصية في الالتزام بالحمية.

وبينت ان الحل يكمن في تبني نمط حياة مستدام بعيدا عن الحلول المؤقتة، مع التركيز على الوقاية المبكرة من السمنة منذ الطفولة لضمان عدم ترك اثار طويلة الامد على صحة الانسان.