L’Hyrox, une pratique sportive devenue phénomène mondial, qui séduit les adeptes du dépassement de soi

L’épreuve du « sled pull », qui consiste à tirer une luge lestée de poids à l’aide d’une corde, lors de l’entraînement d’Hyrox dans la salle de sport R2 Training Vendôme, à Paris 2ᵉ, le 4 février 2026. ÉMILE MOUTAUD POUR « LE MONDE » L’un martyrise la poignée du rameur, une deuxième multiplie les fentes, un troisième s’inflige une série de pompes, d’autres galopent sur un tapis… Ce mercredi 4 février, ils sont une petite vingtaine à l’échauffement, autant de femmes que d’hommes, entre 25 et 45 ans à vue de nez, tous cornaqués par Joffrey Voisin, une sommité de l’Hyrox, qui, à 43 printemps, appartient toujours au gratin mondial de la discipline – « 5, 4, 3, 2, 1, allez, go ! On donne tout », encourage le coach. Musique à fond les ballons, c’est parti pour une heure d’entraînement intensif. Répartie en binômes, la troupe va enchaîner une palanquée d’exercices de renforcement musculaire, avec deux intermèdes consacrés à la course à pied de 1 200 mètres, qu’ils effectuent soit en indoor soit dans le quartier de l’Opéra, autour de la salle R2 Training Vendôme, la première à avoir proposé de l’Hyrox à Paris. Au bout d’une dizaine de minutes d’efforts, la sueur commence à perler sur les corps, et certains se débarrassent de leur tee-shirt, un gimmick des « hyroxeurs », pour laisser apparaître un torse sculpté par leur pratique régulière. Il vous reste 83.83% de cet article à lire. La suite est réservée aux abonnés.