Le terrifiant «mur» du marathon : 3 conseils d'entraîneurs pour l’éviter

Un mur se dresserait au 30e kilomètre du marathon, paralysant le coureur sur place. Incapables d'avancer, certains abandonneraient même l'épreuve. Mythe ou réalité ? Comment faire pour affronter l'obstacle ? Les réponses de deux entraîneurs et d'un nutritionniste.