Kolumne „Gesundheitsmythen“: Wie Snoozen die Konzentration fördert

FAZ+Kolumne „Gesundheitsmythen“ : Wie Snoozen die Konzentration fördertVon Johanna Kuroczik07.04.2026, 07:09Lesezeit: 6 Min.Bildbeschreibung ausklappenIm Durchschnitt drücken Menschen 2,4-mal am Morgen auf die Snooze-Taste.Janek StempelMorgens auf die Schlummertaste zu drücken, sei ungesund, heißt es. Doch das stimmt nicht: Den Schlaf zerstört es nicht, und es kann sogar nützlich sein. Anhören Merken TeilenVerschenkenDrucken Zur App Jeder Morgen ist eine neue Gelegenheit zu versagen. Zumindest für alle, die nicht beim ersten Schrillen des Weckers aus dem Bett springen, ein paar Kniebeugen absolvieren und dann unter die Dusche hüpfen, am besten noch eiskalt. Viele dösen stattdessen lieber noch etwas und drücken noch mal auf den Schlummerknopf. Und noch mal. Und noch mal. FAZ+ Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 € Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 € Mit einem Klick online kündbar WEITER WEITER Login Quelle: F.A.Z.Artikelrechte erwerben Johanna KuroczikRedakteurin im Ressort „Wissenschaft“.TeilenVerschenken Merken Drucken Anhören Zur StartseiteSchlagworte:AufstehenAlle Themen