حتى بعد الستين.. نظام غذائي واحد قد يبطئ تدهور الذاكرة
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
سكاي نيوز عربية
2026/04/10 - 13:16
502 مشاهدة
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي عالي الجودة، يشمل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، يساعد على الوقاية من التدهور المعرفي، حتى لو بدأ الفرد هذا النظام في أواخر الخمسينات أو الستينات من عمره.
