هل تشعر بهذا أيضًا؟

"); } .footer-links .social a:hover i.icon-twitterx{ background-image: url("data:image/svg+xml,"); } body{font-family: "Zain", sans-serif;} window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-80665052-1'); الرئيسية أخبار ثقافة حوارات تحقيقات مراسيم سلطانية أخبار الطقس محليات الرؤية اليوم اقتصاد شركات دولي سياحة أسواق المال محلي رياضة عالمي محلي المقالات مقالات رئيس التحرير كلمة الرؤية رأي المواطن رؤى دولي مبادرات الرؤية مكتبة السندباد معهد الرؤية للتدريب والاستشارات منتدى عمان للنانو تكنولوجي مؤتمر عمان للأمن الإلكتروني منتدى عمان للقيمة المحلية المضافة مؤتمر عمان للموانئ منتدى عمان للموارد البشرية منتدى عمان البيئي المنتدى العماني للشراكة والمسؤولية الاجتماعية منتدى الرؤية الإقتصادي جوائز عمان للسياحة جائزة الرؤية الإقتصادية جائزة الرؤية لمبادرات الشباب منوعات فيديو المزيد إعلانات وظائف ملاحق ترجمات سوشيال ميديا .main-bar .main-menu {padding-right: 0;padding-left: 50px;}.main-bar .main-menu::before {right: auto;left: 25px;} الرئيسية أخبار الرؤية اليوم محليات أخبار الطقس مراسيم سلطانية تحقيقات حوارات ثقافة اقتصاد محلي أسواق المال سياحة دولي شركات رياضة محلي عالمي المقالات رؤى رأي المواطن كلمة الرؤية مقالات رئيس التحرير دولي مبادرات الرؤية جائزة الرؤية لمبادرات الشباب جائزة الرؤية الإقتصادية جوائز عمان للسياحة منتدى الرؤية الإقتصادي المنتدى العماني للشراكة والمسؤولية الاجتماعية منتدى عمان البيئي منتدى عمان للموارد البشرية مؤتمر عمان للموانئ منتدى عمان للقيمة المحلية المضافة مؤتمر عمان للأمن الإلكتروني منتدى عمان للنانو تكنولوجي معهد الرؤية للتدريب والاستشارات مكتبة السندباد منوعات فيديو المزيد سوشيال ميديا ترجمات ملاحق شباب التفاهم مراجعات روادنا إعلانات وظائف الأربعاء, 01 ابريل 2026 @media (max-width: 480px){ .page-post .post-text-container p, .page-post .post-text-container span, .page-post .post-text-container div, .page-article .post-text-container p, .page-article .post-text-container span, .page-article .post-text-container div{ text-align: right !important; } .page-post .post-text-container p{ text-align: right !important; } } .page-post .post-text-container *{ font-family: Greta; } الرئيسية المقالات رؤى تفاصيل الخبر (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); هل تشعر بهذا أيضًا؟ 01 ابريل 2026 . الساعة 19:59 بتوقيت مسقط رابط مختصر   لماذا نشعر بالخطر.. حتى ونحن بأمان؟ لو كان هناك خطر حقيقي، لكان الأمر بسيطًا: صرخة، جري، قرار واضح: اهرب أو قاتل أو تجمّد مثل تمثال من الرخام الرديء. لكن أن تجلس في غرفتك.. والباب مغلق، والهاتف صامت، ولا شيء على الإطلاق يدعو للقلق.. ثم تشعر أن هناك كارثة ما تتربص بك.. فهنا تبدأ الحكاية. أنت لا تخاف مما يحدث. أنت تخاف مما يمكن أن يحدث.. وهذا أسوأ بكثير. العقل -للأسف- ليس جهازًا محترمًا كما نعتقد. هو لا ينتظر وقوع المصيبة ليبدأ عمله، بل يتفضل مشكورًا بتصنيعها لك.. مع مؤثرات صوتية مجانية. خبر عابر تقرؤه قبل النوم.. صورة، تحليل، جملة من صديق يحب نشر الرعب.. وفجأة، يجد عقلك نفسه مسؤولًا عن تخيل كل السيناريوهات الممكنة. كلمة "ماذا لو" هذه، لو كانت شخصًا.. لكانت أخطر من نصف كوارث التاريخ. في علم النفس، هناك اسم مميز لهذا العبث: القلق الاستباقي. يعني ببساطة أن دماغك يقرر أن يعيش المصيبة قبل أن تقع، توفيرًا للوقت. هو نوع من الكرم العصبي غير المطلوب. المشكلة أن دماغك لا يفرق بين الواقع والخيال، فبالنسبة له، الخبر الذي قرأته.. والكارثة التي تخيلتها.. والتهديد الذي لم يحدث.. كلها أسباب كافية ليُشغّل صفارات الإنذار داخلك. وهكذا، تجد نفسك مرهقًا.. من أشياء لم تحدث.. وقد لا تحدث أصلًا. ثم يأتيك شخص لطيف ويقول لك: "لا تتابع الأخبار إذن!" نحن تربّينا على أن المعرفة قوة، وأن الإنسان الواعي يجب أن يعرف كل شيء، وأن الجهل جريمة لا تُغتفر. لكن لم يخبرنا أحد أن المعرفة الزائدة.. قد تكون عبئًا لا يُحتمل. ليس كل ما يحدث في العالم يجب أن يحدث داخلك. هناك فرق بسيط -كنه حاسم- بين أن تكون مطّلعًا، وأن تكون مستنزفًا، وبين أن تفهم ما يجري، وأن تشعر أنك مطالب بإنقاذه. لهذا، حين تغلق الأخبار أحيانًا.. فأنت لا تهرب. أنت فقط تحاول إنقاذ ما تبقى من جهازك العصبي، الذي قرر -دون استشارتك- أن يعيش نهاية العالم كل مساء. الحقيقة التي لا نحبها: لا يوجد شيء اسمه "أمان كامل". لكننا كنا نعيش بوهم جميل اسمه "كل شيء تحت السيطرة"، ثم جاء هذا العالم الحديث.. وقرر أن يسحب منا هذا الوهم، بلباقة شديدة وسخرية. الآن، نحن نعرف أكثر.. ونقلق أكثر.. ونتخيل أكثر.. وننام أقل. ربما الحل ليس أن نبحث عن الأمان، بل أن نقلل من المساحات التي يتسلل منها الخوف إلينا. أن نختار.. بوعي.. كم من هذا العالم نسمح له بالدخول إلى رؤوسنا. لأنك -في النهاية- لن تستطيع أن تمنع الكارثة إن قررت أن تحدث، لكن يمكنك أن تمنعها.. من أن تعيش داخلك قبل موعدها بسنوات. ضيف وردي من باطن الأرض بوح أمٌ مثقلة مستويات التنمر تعليق عبر الفيس بوك (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); أهم الأخبار 3 سيناريوهات محتملة لخطاب ترامب المرتقب حول الحرب مع إيران السلطنة تدين قانون "إعدام الأسرى".. وتؤكد انتهاك إسرائيل للقانون الدولي الإنساني وصول دفعة من المواطنين العُمانيين من إيران عبر ترتيبات برية وجوية ارتفاع الأمواج على سواحل السلطنة.. وأمطار متفاوتة الغزارة بعدد من المحافظات رصد خلايا رعدية على 3 محافظات.. تعرف على مستجدات "أخدود الفرات" الأكثر قراءة يومي اسبوعي شهري رصد خلايا رعدية على 3 محافظات.. تعرف على مستجدات "أخدود الفرات" الشَّيخة الفقيهة حليمة بنت العلَّامة سعيد الكِنديّ صاروخ إيراني يصيب 6 مواقع بتل أبيب ومحيطها ترامب: النظام الإيراني طلب وقف إطلاق النار إسرائيل تحت القصف وأضرار واسعة جراء صواريخ إيران العنقودية مسرحية ترامب السياسية وأخواتها أمطار مرتقبة على شمال وجنوب الشرقية و الوسطى وظفار "الأرصاد" تكشف موعد "الموجة الأخيرة" من الحالة الجوية الماطرة "الأرصاد" تحذر: "حزام مُمطر" في غضون ساعات يفوق كميات الأمطار خلال الأيام الماضية صدور التنبيه رقم 6: أمطار شديدة الغزارة بدءًا من هذا الموعد أمطار غزيرة على محافظتين.. ومؤشرات على تأثر السلطنة بأخدود جوي جديد الليلة.. بدء تأثيرات "أخدود الفرات" وأمطار مرتقبة على 3 محافظات آخر مستجدات الحالة الجوية المرتقبة "أخدود الفرات" في أجواء السلطنة أودية جارفة وأمطار شديدة الغزارة في هذه المحافظات.. خبير أرصاد يكشف طقس اليوم وغدًا "الأرصاد" تكشف موعد "الموجة الأخيرة" من الحالة الجوية الماطرة تعميم من وزارة المالية بشأن رواتب شهر مارس فلكيًا.. تحديد وقفة عرفه وأول أيام عيد الأضحى المبارك في السلطنة الادعاء العام يوجه تحذيرا للمواطنين والمقيمين "الأرصاد" تحذر: "حزام مُمطر" في غضون ساعات يفوق كميات الأمطار خلال الأيام الماضية صدور التنبيه رقم 6: أمطار شديدة الغزارة بدءًا من هذا الموعد السفارة الأمريكية بمسقط تصدر "تنويهًا أمنيًا" (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); عاجل .widget-breaking{background-color:#a60202}.widget-breaking .header-title{color:#f6ed36;font-weight:700;font-size:30px}.widget-breaking .header-icon{color:#fff;font-size:32px}.widget-breaking .item{color:#fff;font-size:20px}.widget-breaking .close{display:block;width:36px;height:36px;cursor:pointer;position:relative;border-radius:50%;border:2px solid #fff;background-color:transparent}.widget-breaking .close,.widget-breaking .close::after,.widget-breaking .close::before{transition:all .4s cubic-bezier(.68,-.55,.27,1.55)}.widget-breaking .close::after,.widget-breaking .close::before{width:2px;height:14px;content:'';position:absolute;top:50%;right:50%;background-color:#fff}.widget-breaking .close::before{transform:translate(50%,-50%) rotate(45deg)}.widget-breaking .close::after{transform:translate(50%,-50%) rotate(-45deg);transition-duration:.8s}.widget-breaking .close:hover{background-color:#da1514}.widget-breaking .close:hover::before{transform:translate(50%,-50%) rotate(45deg) scale(1.5)}.widget-breaking .close:hover::after{transform:translate(50%,-50%) rotate(-45deg) scale(1.5)}.widget-breaking.fixed{position:fixed;bottom:0;right:0;z-index:99;width:100%} أقسام الموقع الرئيسية رياضة المقالات أخبار سوشيال ميديا مبادرات الرؤية اقتصاد ترجمات ملاحق دولي منوعات إعلانات وظائف عن الرؤية من نحن اتصل بنا التواصل الاجتماعي جميع الحقوق محفوظة لموقع الرؤية © 2026