Fitnesstraining: Kita, pumpen und ab ins Büro

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/zeit-magazin/2026/18/kita-pumpen-und-ab-ins-buero-bild-1/super__480x320", "width": 480, "height": 320, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name": "\u00a9\u00a0Cl\u00e9mence Mira f\u00fcr ZEITmagazin" } } »In der Umkleide danach sieht es aus wie in der Kabine einer Mannschaft nach einem verlorenen Champions-League-Finale. Männer sitzen schweigend auf Bänken, manche mit hängenden Köpfen, andere starren ins Nichts.« © Clémence Mira für ZEITmagazin Z+ (abopflichtiger Inhalt); Fitnesstraining: Kita, pumpen und ab ins Büro Ich gehe viermal die Woche ins Fitnessstudio. Trotzdem gehöre ich zum schwächsten Drittel. Und frage mich: Was macht ihr anderen bitte? Von Sascha Chaimowicz Aus der ZEIT Nr. 18/2026 Aktualisiert am 24. April 2026, 9:23 Uhr Schließen Artikel aus ZEITmagazin Veröffentlicht am Erschienen in ZEITmagazin Nr. 18/2026 Gedruckte Version anzeigen 6 Min. 7 Kommentare Zusammenfassen (function () { const hasValidEntitlement = window.Zeit.user?.entitlements?.includes('zplus'); if (!hasValidEntitlement) { const summyButton = document.currentScript.previousElementSibling; summyButton.removeAttribute('aria-controls'); summyButton.removeAttribute('aria-expanded'); summyButton.addEventListener('click', function () { window.Zeit.renderWally?.('sys_gate_summy_web'); }); } })(); Schließen Artikelzusammenfassung In Fitnesskursen unterwegs: Ein Blick hinter die Kulissen zeigt, dass harte Workouts und Proteinshakes nicht immer zum Erfolg führen. Trotz regelmäßigem Training bleibt mancher Teilnehmer im schwächsten Drittel. Die Atmosphäre in den Studios ist geprägt von Schweigen und Anonymität, Kontakte knüpfen Fehlanzeige. Der Druck, sich als Athlet zu sehen, führt zu kuriosen Situationen im Alltag. Trotzdem bleibt die Motivation hoch, auch wenn der Erfolg manchmal auf sich warten lässt. Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt. Vereinzelt kann es dabei...