Fieser Trick des Körpers - Mit jedem Kilo weniger steigt der Hunger

Fieser Trick des Körpers: Mit jedem Kilo, das wir verlieren, steigt der Hunger Foto: BILD-Infografik/mit KI generiertJana KolbeLondon08.04.2026 - 11:14 Uhr Viele Menschen, die abnehmen wollen, machen alles richtig: gesunde Ernährung, Kaloriendefizit, regelmäßige Bewegung. Die Folge: Die ersten Kilos purzeln, aber sie fühlen sich schlecht. Denn der Körper packt dann einen fiesen Trick aus: „Wenn wir Gewicht verlieren, steigt der Hunger“, sagt Dr. Bruno Halpern, Präsident der Welt-Adipositas-Gesellschaft. Lesen Sie in BILDplus, warum uns der Körper so fiese Tricks spielt und wieso Sie mit diesen Problemen beim Abnehmen nicht alleine sind.