فاكهة شائعة تخفي فائدة صحية كبيرة
https://www.alwakeelnews.com/story/776980 الوكيل الإخباري- توصلت دراسة علمية إلى أن شرب عصير الجوافة بانتظام قد يساعد في الحد من خطر الإصابة بفقر الدم، خاصة لدى النساء في الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط.وأظهرت الدراسة أن تناول مكملات الحديد مع عصير الجوافة يعزز امتصاص الحديد ويرفع مستويات الهيموغلوبين في الدم بصورة أفضل من تناول المكملات وحدها.ويعزو الباحثون هذه الفائدة إلى احتواء الجوافة على كميات مرتفعة من فيتامين C، إضافة إلى فيتامين A وحمض الفوليك، ما يجعلها خيارًا غذائيًا داعمًا للوقاية من فقر الدم وتحسين الصحة العامة.المصدر: الوكيل الإخباري | Source: الوكيل الإخباري
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة الوكيل الإخباري. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by الوكيل الإخباري. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
