دراسة تكشف فوائد تشغيل وضع الطيران ليلًا
•يُنصح بتشغيل وضع الطيران أثناء النوم لتقليل انبعاثات الترددات الراديوية وتحسين جودة النوم.
•دراسة من جامعة رود آيلاند أكدت أن الإشعارات الليلية تؤثر سلبًا على النوم وتزيد من الشعور بالنعاس.
•يُفضل التدرج في استخدام وضع الطيران، مثل كتم الإشعارات أولًا، لأن بعض الأشخاص يشعرون بالقلق عند فصل الهاتف عن الشبكة.
https://www.alwakeelnews.com/story/783223 الوكيل الإخباري- يُنصح بتشغيل وضع الطيران أثناء النوم، إذ يعطّل إشارات الشبكة والواي فاي والبلوتوث، ما يقلل انبعاثات الترددات الراديوية ويمنع الإشعارات التي قد تُفسد جودة النوم.وبحسب تقرير لموقع Science Insights، فإن تشغيل وضع الطيران لا يثبت فقط تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية، بل يساعد أيضًا على نوم أكثر هدوءًا، خاصة لمن يستخدمون هواتفهم كمنبه بجانب السرير.وأظهرت دراسة أجرتها جامعة رود آيلاند الأمريكية أن الإشعارات الليلية ترتبط باضطرابات النوم، وزيادة الوقت اللازم للاستغراق فيه، والشعور بالنعاس خلال اليوم التالي.وأشار التقرير إلى أن بعض الأشخاص قد يشعرون بالقلق عند فصل الهاتف عن الشبكة، لذلك يُفضّل التدرج، مثل كتم الإشعارات أولًا قبل الاعتياد على تشغيل وضع الطيران.كما أوضح أن معظم تطبيقات تتبع النوم تعمل بشكل طبيعي في وضع الطيران، بينما قد تتوقف التطبيقات التي تعتمد على الاتصال بالإنترنت أو البلوتوث، ما لم يُفعّل البلوتوث يدويًا بعد تشغيل وضع الطيران.المصدر: الوكيل الإخباري | Source: الوكيل الإخباري
→يُنصح بتشغيل وضع الطيران أثناء النوم لتقليل انبعاثات الترددات الراديوية وتحسين جودة النوم.
→دراسة من جامعة رود آيلاند أكدت أن الإشعارات الليلية تؤثر سلبًا على النوم وتزيد من الشعور بالنعاس.
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة الوكيل الإخباري. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by الوكيل الإخباري. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
