دراسة: تغيير "نمط الحياة" قد يعالج السكري

قال خبراء صحيون إن التركيز على الركائز الأساسية لما يُعرف بـ"طب نمط الحياة" قد يسهم في عكس مسار مرض السكري من النوع الثاني، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وتحسين جودة النوم، إلى جانب إدارة التوتر وتجنب العادات الضارة. ويؤكد مختصون في American College of Lifestyle Medicine أن طب نمط الحياة، القائم […]

The post دراسة: تغيير "نمط الحياة" قد يعالج السكري appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز.