دراسة جديدة: القهوة تقلل الاكتئاب وتحسن المزاج عبر تأثيرها على بكتيريا الأمعاء
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
كشفت دراسة علمية حديثة أن سر القهوة الحقيقي قد لا يكمن في دماغك فحسب، بل في أمعائك أيضاً. فمن خلال "محور الأمعاء–الدماغ"، تبين أن فنجان القهوة اليومي يعمل كـ "مايسترو" يعيد ضبط ميكروبيوم الأمعاء.
