دراسة: الساعة البيولوجية للجنين داخل الرحم تتزامن مع التوقيت المحلي

وتُعد الساعة البيولوجية نظاماً داخلياً ينظم لدى الإنسان ومعظم الكائنات الحية إيقاعات النوم والاستيقاظ وعمليات الأيض، استناداً إلى تعاقب الليل والنهار، فيما قد يؤدي اضطرابها نتيجة عوامل مثل قلة النوم أو تغيّر مواعيد العمل أو السفر لمسافات طويلة إلى آثار صحية سلبية على المدى الطويل، بحسب ماذكر موقع "ميديكال إكسبريس".