⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم●⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر●⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم●
AI اقتراحات ذكية
AI مباشر
211829مقال299مصدر نشط38قناة مباشرة6910خبر اليوم
آخر تحديث:منذ ثانية
دراسة: النوم في مواعيد ثابتة يُقلل خطر النوبات القلبية
لندن ـ «القدس العربي»: خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن تبني عادة نوم واحدة، أي النوم والاستيقاظ في ساعة واحدة يومياً، من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، واللتان قد تؤديان إلى الوفاة. وتُقدّم الدراسة حول عادات النوم ومواعيد النوم رسالة واضحة لمن يرغبون في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية […]