ضوء النهار يقي من الخرف
•كشفت دراسة حديثة أن التعرض المنتظم لضوء النهار قد يسهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، حتى لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة وراثيًا أو الذين يعانون اضطرابات في النوم.وتابع باحثون من جامعات صينية نحو 87.6 أل...
•وخلال فترة الدراسة، أصيب 741 مشاركًا بالخرف.وأظهرت النتائج أن الانتقال من البيئات منخفضة الإضاءة إلى أماكن أكثر سطوعًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة تراوحت بين 15 و25%.
•كما ارتبط التعرض اليومي لضوء النهار لفترات كافية بانخفاض إضافي في الخطر، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون للإضاءة ليلًا أو يفضلون السهر.وأوضح الباحثون أن ضوء النهار يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية وتح...
هذا الخبر من صحيفة الوطن السعودية. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
المصدر: صحيفة الوطن السعودية | Source: صحيفة الوطن السعوديةكشفت دراسة حديثة أن التعرض المنتظم لضوء النهار قد يسهم في خفض خطر الإصابة بالخرف، حتى لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة وراثيًا أو الذين يعانون اضطرابات في النوم.وتابع باحثون من جامعات صينية نحو 87.6 ألف شخص بمتوسط عمر 62 عامًا على مدى ثماني سنوات، باستخدام أجهزة تقيس التعرض للضوء والنشاط البدني. وخلال فترة الدراسة، أصيب 741 مشاركًا بالخرف.وأظهرت النتائج أن الانتقال من البيئات منخفضة الإضاءة إلى أماكن أكثر سطوعًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة تراوحت بين 15 و25%. كما ارتبط التعرض اليومي لضوء النهار لفترات كافية بانخفاض إضافي في الخطر، خاصة لدى الأشخاص الذين يتعرضون للإضاءة ليلًا أو يفضلون السهر.وأوضح الباحثون أن ضوء النهار يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية وتحسين جودة النوم، وهو ما قد يدعم صحة الدماغ ويحد من خطر التدهور المعرفي، مؤكدين أن النتائج لا تزال بحاجة إلى دراسات إضافية قبل اعتمادها في التوصيات الصحية الرسمية.
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة صحيفة الوطن السعودية. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by صحيفة الوطن السعودية. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
