Dijital detoks beyni iyileştiriyor
✨ AI Summary
🔊 جاري الاستماع
Yoğun sosyal medya kullanımının ruh sağlığını, dikkat ve odaklanmayı olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar, kısa süreli bile olsa ‘dijital detoks’ ile durumu tersine çevirmenin mümkün olduğunu söylüyor.
