Charité-Professor erklärt - Wie Kampfkünste ihrem Herz helfen können

Bogenschießen, Tai Chi und Karate: Wie Kampfkünste ihrem Herz helfen könnenKardiologe Prof. Boris Bigalke schildert die effektivsten Techniken und ihre WirkungenFoto: Ralf Günther/BILDMatthiasBieder21.04.2026 - 11:44 Uhr Professor Boris Bigalke, Kardiologe der Charité, verbindet fernöstliche Bewegungskünste mit modernster Herzmedizin: Können Bogenschießen, Tai Chi, Qigong und Karate das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen tatsächlich senken? Lesen Sie mit BILDplus, wie meditative Kampfkünste Ihr Herz im Alltag unterstützen können und worauf Experten dabei wirklich achten.