Blessures, risque de dysmorphie... Les dangers de l’IA utilisée comme coach personnel

Réservé aux abonnés Blessures, risque de dysmorphie... Les dangers de l’IA utilisée comme coach personnel Par Marion Arnoult Publié le 04/08/2026 à 20h12 Suivre Ajouter Le Figaro à vos sources préférées Sujets intelligence artificielle Nutrition Coach Lire dans l’app Sauvegarder Fermer Sauvegarder un article Pour sauvegarder un article vous devez être connecté, vous pourrez ainsi les consulter sur tous vos appareils. Créer un compte Se connecter Copier le lien Lien copié Mail Facebook X Linkedin Messenger WhatsApp De nombreuses applications dédiées à créer des programmes sportifs en collaboration avec l’IA voient le jour. Drazen - stock.adobe.com DÉCRYPTAGE - Accessible à tout moment, simple d’utilisation et gratuite, l’intelligence artificielle s’invite dans le quotidien des amateurs de sport et du bien-être corporel. Une utilisation qui pose question. Passer la publicité Publicité Peur du coach qui hurle pour vous pousser à l’effort ? Smartphone en mains, il suffit aujourd’hui aux sportifs débutants de renseigner un chatbot sur son sexe, âge, taille, poids et son objectif (perte de poids, renforcement musculaire...) pour que l’IA leur crée un programme d’exercices clé en main. Elle joue aussi le rôle de nutritionniste en leur indiquant le niveau de calories requis par jour, le nombre de grammes de protéines, de glucides et de lipides à consommer quotidiennement. Et tout cela gratuitement. À découvrir PODCAST - Écoutez le dernier épisode de notre série Questions Tech « C’est une bonne aide ! » En 2024, Marika se lance dans une prise de masse. Mais sans conseils, difficile d’atteindre ses objectifs. Elle se tourne alors vers l’intelligence artificielle pour concocter ses assiettes. « Je n’avais pas les moyens de me payer un expert en nutrition  », justifie-t-elle. Une fois le prompt envoyé, tout est optimisé selon sa demande : l’heure des repas et l’ordre des aliments sont établis et suivis à la lettre par la jeune sportive… Cet article est réservé aux abonnés. Il vous reste 79% à découvrir. Vous avez envie de lire la suite ? Débloquez tous les articles immédiatement. TESTEZ POUR 0,99€ Déjà abonné ? Connectez-vous