أطعمة طبيعية تحاكي مفعول إبر التنحيف.. ما هي؟
•(CNN)-- يتكرّر مصطلح "GLP-1" كثيرًا في الآونة الأخيرة، خصوصًا مع انتشار إبر التنحيف.
•لكن ما يجهله كثيرون أنه هرمون طبيعي في الجسم يمكن تحفيز إفرازه عبر الغذاء.وذكرت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية، سراء السايق، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، بعض الأطعمة التي يجب أخذها في عين الاعت...
هذا الخبر من CNN Arabic. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
المصدر: CNN Arabic | Source: CNN Arabic(CNN)-- يتكرّر مصطلح "GLP-1" كثيرًا في الآونة الأخيرة، خصوصًا مع انتشار إبر التنحيف. لكن ما يجهله كثيرون أنه هرمون طبيعي في الجسم يمكن تحفيز إفرازه عبر الغذاء.
وذكرت اختصاصية التغذية العلاجية الأردنية، سراء السايق، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، بعض الأطعمة التي يجب أخذها في عين الاعتبار، ومن أبرزها:
الزباديالبيضاللحومالأسماكوأوضحت أن تناول وجبات غنيّة بالبروتين يُسهم في تعزيز إفراز "GLP-1" في الجسم، ما يزيد من الشعور بالشبع، ويساعد على ضبط الشهيّة خلال اليوم.
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة CNN Arabic. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by CNN Arabic. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
