ارتفاع هرمون التوتر “الكورتيزول”.. إشارات تحذيرية تظهر لك!
•لندن-راي اليوم يُعتبر التوتر جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على وظائف الجسم المختلفة.
•في هذه الحالة، يلعب هرمون “الكورتيزول” دورًا محوريًا، إذ يُفرز طبيعيًا لمساعدة الجسم على التعامل مع الضغوط، إلا أن ارتفاعه لفترات طويلة قد يسبب اضطرابًا في التوازن الصحي العام.
•هرمون ضروري لكن بحدود يُفرز الكورتيزول من الغدد الكظرية استجابة للتوتر، ويساهم في تنظيم ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، وعمل الجهاز المناعي.
هذا الخبر من صحيفة رأي اليوم. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
المصدر: صحيفة رأي اليوم | Source: صحيفة رأي اليوم
لندن-راي اليوم
يُعتبر التوتر جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول إلى حالة مزمنة تؤثر على وظائف الجسم المختلفة. في هذه الحالة، يلعب هرمون “الكورتيزول” دورًا محوريًا، إذ يُفرز طبيعيًا لمساعدة الجسم على التعامل مع الضغوط، إلا أن ارتفاعه لفترات طويلة قد يسبب اضطرابًا في التوازن الصحي العام.
الكورتيزول.. هرمون ضروري لكن بحدود
يُفرز الكورتيزول من الغدد الكظرية استجابة للتوتر، ويساهم في تنظيم ضغط الدم، ومستوى السكر في الدم، وعمل الجهاز المناعي. في الوضع الطبيعي، يساعد هذا الهرمون الجسم على التكيف مع المواقف الصعبة بشكل مؤقت.
… [+]
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة صحيفة رأي اليوم. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by صحيفة رأي اليوم. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
