وَجَّهَ اسْتِشَارِيُّ الأَمْرَاضِ البَاطِنِيَّةِ وَالصَّدْرِيَّةِ وَالحَسَاسِيَّةِ، الدَّكْتُورُ مُحَمَّدُ حَسَن الطَّرَاوْنَةُ، رَسَائِلَ تَوْعَوِيَّةً لِلشَّارِعِ الأُرْدُنِيِّ زَمَنِيّاً مَعَ ذُرْوَةِ ارْتِفَاعِ دَرَجَاتِ الحَرَارَةِ، مُؤَكِّداً أَنَّ انْتِشَارَ الأَعْرَاضِ التَّنَفُّسِيَّةِ وَالمَعَوِيَّةِ يُعَدُّ أَمْراً مَأْلُوفاً فِي هَذَا الوَقْتِ مِنَ العَامِ وَلاَ يَدْعُو لِلْهَلَعِ.
وَأَوْضَحَ الطَّرَاوْنَةُ أَنَّ مَا يُعْرَفُ بِـ "إِنْفِلُوانْزا الصَّيْفِ" تَظْهَرُ فَجْأَةً وَتَجْمَعُ بَيْنَ أَعْرَاضٍ تَنَفُّسِيَّةٍ كَالرَّشْحِ وَجَفَافِ الحَلْقِ وَالسُّعَالِ، وَأُخْرَى هَضْمِيَّةٍ كَالإِسْهَالِ وَالقَيْءِ وَالـمَغَصِ.
وَعَزَا ذَلِكَ إِلَى نَشَاطِ الفَيْرُوسَاتِ الـمَعَوِيَّةِ وَالأَنْفِيَّةِ وَالفَيْرُوسِ الغُدِّيِّ، وَهِيَ مُسَبِّبَاتٌ حمِيدَةٌ تَتَلاَشَى تِلْقَائِيّاً خِلاَلَ أَيَّامٍ مَعَ الرَّاحَةِ.
وَحَذَّرَ الطَّرَاوْنَةُ مِنَ الاسْتِخْدَامِ الـمُفْرِطِ لِلْمُكَيِّفَاتِ وَالـتَفَاوُتِ الـحَادِّ بَيْنَ حَرَارَةِ الخَارِجِ وَبُرُودةِ الغُرَفِ، لِمَا يُسَبِّبُهُ مِنْ صَدْمَةٍ حَرَارِيَّةٍ وَجَفَافٍ لِلأَغْشِيَةِ الـمُخَاطِيَّةِ، مُنَبِّهاً فِي الوَقْتِ ذَاتِهِ مِنْ خَطَرِ النَّوْمِ المُبَاشِرِ أَمَامَ الـمَرَاوِحِ أَوْ إِهْمَالِ شُرْبِ الـمَاءِ.
وَقَدَّمَ اسْتِشَارِيُّ الأَمْرَاضِ الصَّدْرِيَّةِ دَلِيلاً وِقَائِيّاً يَرْتَكِزُ عَلَى الآتِي:
ضَبْطُ الـتَّكْيِيفِ: إِبْقَاءُ الدَّرَجَاتِ مُعْتَدِلَةً لِتَجَنُّبِ تَجَفُّفِ المَجَارِي الـتَّنَفُّسِيَّةِ.
التَّرْطِيبُ الـمُكَّثَفُ: شُرْبُ كَمِيَّاتٍ كَافِيَةٍ مِنَ الـمَاءِ وَالـسَّوَائِلِ المُرَطِّبَةِ.
تَجَنُّبُ المُضَادَّاتِ الـحَيَوِيَّةِ: الاِمْتِنَاعُ عَنْ تَناوُلِهَا عُشْوَائِيّاً لِكَوْنِ الإِصَابَاتِ فَيْرُوسِيَّةً.
الرَّاحَةُ وَالـغِذَاءُ: الاِكْتِفَاءُ بِالأَطْعِمَةِ الخَفِيفَةِ وَسَهْلَةِ الـهَضْمِ، مَعَ اللُّجُوءِ لِلْفَحْصِ الطِّبِّيِّ إِذَا اسْتَمَرَّتِ الأَعْرَاضُ أِكْثَرَ مِنْ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ.
اقرأ أيضاً: موجات الحر تتسبب بوفاة نحو 14 ألف شخص في ألمانيا و4500 في إسبانيا
