🕐 --:--
-- --
عاجل
⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم
⌘K
AI مباشر | -- مشاهد مباشر
892,318 مقال 401 مصدر نشط 228 قناة مباشرة 4,785 خبر اليوم
آخر تحديث: منذ 6 ثواني

الساعة الإضافية ..الزمن جزء من الصحة العامة

صحة
جريدة كفى
2026/04/04 - 00:00 519 مشاهدة
تحليل ذكي | AI Editorial Analysis
جاري تحليل المقال...

الساعة الإضافية -غير القانونية-  لم تعد مجرد إجراء تقني أو إداري لتنظيم الزمن، بل تحولت إلى عامل يومي يعيد تشكيل إيقاع الحياة لدى المواطنين، ويؤثر بشكل مباشر على توازنهم النفسي والذهني.

 

فمنذ اعتماد التوقيت دون شرح كاف ومقنع، وجد كثير من المغاربة أنفسهم في صراع صامت مع الزمن تظهر آثاره في النوم المضطرب، والصباحات الثقيلة، ما ادى إلى ضعف ونقص التركيز تدريجيا في الدراسة والعمل وكافة الأنشطة. 

 

مما جعل الأمر يتجاوز  توصيف ساعة تُضاف بعد كل رمضان،  ويحوله إلى كلفة غير مرئية تُدفع من جودة الانتباه، وصفاء التفكير، والقدرة على الإنتاج! 

 

التلاميذ يذهبون إلى مدارسهم في عتمة الصباح.. والموظفون يبدأون يومهم بإرهاق مُسبق.. وكأن المجتمع كله مطالب بالتأقلم القسري مع توقيت لا يراعي خصوصياته الاجتماعية والبيولوجية.

 

الزمن ليس محايدا.. إنه جزء من الصحة العامة ومن التوازن المجتمعي، وعندما يختل هذا التوازن، تظهر آثاره في تفاصيل الحياة اليومية على شكل توتر وتعب جسدي ونفسي قد يقودان إلى سلوكات أخرى.. 

 

لذلك، فإن النقاش حول الساعة الإضافية ليس ترفا، ولا موضوع مزايدة انتخابية، بل ضرورة تمس جودة عيش المغاربة، وتستدعي مقاربة تشاركية تُنصت لتجارب الناس، وتُوازن بين متطلبات الاقتصاد اذا كان هو رهانها الحقيقي، وحق المواطنين في زمن إنساني أكثر انسجاما مع حياتهم الطبيعية.


Image
المصدر: جريدة كفى | Source: جريدة كفى

ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة جريدة كفى. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.

This article was originally published by جريدة كفى. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.

مشاركة:

المزيد عن صحة | More on Health

هذا الخبر ضمن تغطية خبر لقسم صحة. نقدّم لك تحليلات ذكية وملخصات يومية لأهم الأخبار من مصادر موثوقة متعددة. المصدر: جريدة كفى. يوجد 6 مقالات مرتبطة بهذا الموضوع.

This article is part of Khabr's coverage of Health. We provide AI-powered analysis, summaries, and multi-source aggregation to keep you informed. Source: جريدة كفى. Tags: public health, time management, wellness.

مقالات ذات صلة

AI
يا هلا! اسألني أي شي 🎤
🔍
FREE Free 1GB Internet + Free International Calls

$1 trial — eSIM in 190+ countries — No roaming charges

Download Free