الملاكمة تحسّن صحة القلب والأوعية الدموية
الوطن أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة “تكساس” الأميركية أن ممارسة تمارين الملاكمة لمدة ستة أسابيع فقط قد تُسهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى الشباب. شملت الدراسة 25 شاباً يبلغ متوسط أعمارهم نحو 25 عاماً، كانوا يعانون ارتفاع ضغط الدم أو المرحلة الأولى من فرط الضغط، وقُسّم المشاركون إلى مجموعتين: الأولى مارست […]المصدر: الوطن السورية | Source: الوطن السورية
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة الوطن السورية. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by الوطن السورية. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
