المدرسة تعود.. فكيف نستعد ـ بقلم: د. مرام بني مصطفى

المدرسة تعود.. فكيف نستعد د. مرام بني مصطفى اخصائيه نفسيه وتربوية المدرسة تعود.. فكيف نستعد د. مرام بني مصطفى اخصائيه نفسيه وتربوية مدار الساعة ـ نشر في 2026/08/23 الساعة 15:54 مع بدء الفصل الدراسي الجديدتعيش شريحه واسعه من الأسر حالة من الجاهزية التربوية والتأهب المنزلي الواسع، من اجل إعادة ضبط الإيقاع الحيوي لأبنائهم الذين عاشوا حالة من العشوائية في الإجازة الصيفية ، إثر انغماسهم الطويل خلال أيام العطلة الصيفية في السهر الممتد ل ساعات متاخرة والاستيقاظ المتأخر وقضاء ساعات طوال أمام الأجهزة الرقمية والترفيه الإلكتروني وتناول الطعام الجاهز وأوقات الفراغ الغير هادفةهذا التحول يفرض استجابة تربوية واعية تتجاوز منطق الطوارئ إلى التأسيس لمنهجية إعداد نفسي وشعوري يضمن العودة السلسة والمتوازنة إلى مقاعد الدراسة.يتطلب التغلب على هذه حالة الفوضى السلوكية تدخلاً استباقياً يبدأ بإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم؛ حيث إن الاستمرار في النمط العشوائي ينعكس مباشرة على الاستقرار النفسي للأطفال، مُنتجاً مظاهر ملحوظة من الخمول، والملل، والكسل، وضعف القدرة على الاستيعاب. ومن هنا تتجلى ضرورة التدرج في إرجاع الأبناء إلى النظام الطبيعي عبر تقليص ساعات السهر وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ قبل انطلاق الدراسة بوقت كافٍ، واستبدال الأجهزة الإلكترونية بأنشطة تفاعلية تكسر النمط الروتيني الكسول وتناول الوجبات المنظمه المتكامله العناصر. إن تهيئة المناخ الأسري عبر ترتيب مكتبات المنزل، وتنظيم جلسات قراءة وقصص مشجعة، وتكليف الأبناء بإعداد ملخصات بسيطة، يعيد تفعيل شغف القراءة والكتابة، وينشط الذاكرة الأكاديمية بعد انقطاع صيفي طويل، ممهداً الطريق لتقبل النظام التعليمي بمرونة وشغف.وفي السياق ذاته، يقع على عاتق أولياء الأمور واجب بناء خطة دعم دراسية ونفسية تتناسب مع المرحلة التعليمية للطفل، تعتمد أساساً على بث روح الحماس والتحفيز الإيجابي بعيداً عن أساليب الضغط . إن إعداد برامج يومية متوازنة تخصص أوقاتاً محددة للمراجعة وتنشيط المفاهيم الأساسية، إلى جانب دمج الأبناء في المسابقات والأنشطة المدرسية، كالأنشطة الفنية، والرياضية وغيرها، مما يساهم بشكل مباشر في تشجيع الطلبة . كما أن اعتماد مبدأ التقدير التشجيعي وتقديم المكافآت المشروطة بالالتزام، مع الوفاء التام بتلك الوعود، يرسخ جسور الثقة بين الطفل ووالديه و...