الكرفس ودوره في خفض ضغط الدم… دعم طبيعي لصحة القلب
المصدر: صحيفة رأي اليوم | Source: صحيفة رأي اليوم
لندن-راي اليوم
يُعد الكرفس من الخضراوات التي حظيت باهتمام متزايد من الباحثين، بسبب ارتباطه المحتمل بالمساعدة في خفض ضغط الدم عند إدراجه بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن. وتشير تقارير طبية، إلى أن هذا التأثير يستند إلى عدة آليات فسيولوجية داخل الجسم.
كيف يساعد الكرفس على خفض الضغط؟
يحتوي الكرفس على نسبة جيدة من البوتاسيوم، وهو معدن أساسي يساعد الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد في الجسم، ما يقلل من احتباس السوائل ويساهم في خفض ضغط الدم. كما يلعب دوراً في تحسين تدفق الدم من خلال دعم توسع الأوعية الدموية.
… [+]
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة صحيفة رأي اليوم. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by صحيفة رأي اليوم. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
