⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم●⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر●⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم●
AI اقتراحات ذكية
AI مباشر|--مشاهد مباشر
939,622مقال401مصدر نشط228قناة مباشرة4,637خبر اليوم
•حدد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، ستة أسباب لتهيج القولون العصبي والذي يختلف من شخص لآخر.وأضاف الخضيري، عبر منصة (إكس)، أن علاج القولون العصبي يختلف حسب السبب؛ لأنه يحدث لعوامل عدة...
•وجفاف الفضلات بالجسم بسبب قلة السوائل وقلة شرب الماء.
•وقلة الخضار والفواكه والسلطة والورقيات في طعامك.
هذا الخبر من صحيفة عاجل. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
حدد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، ستة أسباب لتهيج القولون العصبي والذي يختلف من شخص لآخر.
وأضاف الخضيري، عبر منصة (إكس)، أن علاج القولون العصبي يختلف حسب السبب؛ لأنه يحدث لعوامل عدة تشمل: القلق والتوتر العصبي ومنها الإمساك، وجفاف الفضلات بالجسم بسبب قلة السوائل وقلة شرب الماء، و وقلة الالياف.
كذلك تشمل عوامل تهيج القولون، قلة الخضار والفواكه والسلطة والورقيات في الطعام، ومنها تناول كثيرات القولون كالفلفل والقهوة السوداء شديدة التركيز، وعدم النوم الكافي ونقص البكتريا النافعة (موجودة باللبن الرائب بشدة والمتحمّض بشدة والزبادي المتحمض والمخللات المتخمرة مثل تخمّر الملفوف).
تهيج القولون العصبي يختلف من شخص لآخر،وبالتالي علاجه يختلف حسب السبب: لان تهيج القولون العصبي يحدث بسبب عدة أشياء منها القلق والتوتر العصبي ومنها الامساك. وجفاف الفضلات بالجسم بسبب قلة السوائل وقلة شرب الماء. وقلة الالياف. وقلة الخضار والفواكه والسلطة والورقيات في طعامك. ومنها…
ملاحظة تحريرية | Editorial Note:
نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة صحيفة عاجل.
خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي.
نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق.
هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by صحيفة عاجل.
Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086).
We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking.
Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
هذا الخبر ضمن تغطية خبر لقسم صحة.
نقدّم لك تحليلات ذكية وملخصات يومية لأهم الأخبار من مصادر موثوقة متعددة.
المصدر: صحيفة عاجل.
يوجد 6 مقالات مرتبطة بهذا الموضوع.
This article is part of Khabr's coverage of Health.
We provide AI-powered analysis, summaries, and multi-source aggregation to keep you informed.
Source: صحيفة عاجل.
Tags: قولون عصبي, صحة, نصائح.
🍪 نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك وعرض الإعلانات المخصصة. باستخدامك للموقع، فإنك توافق على سياسة ملفات تعريف الارتباط وسياسة الخصوصية.
We use cookies to enhance your experience and show personalized ads. By using this site, you agree to our Cookie Policy and Privacy Policy.
🔍
FREEFree 1GB Internet + Free International Calls
$1 trial — eSIM in 190+ countries — No roaming charges
