أفضل روتين للعناية بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة قد تتفاعل بسرعة مع بعض مستحضرات العناية أو العوامل البيئية. فتظهر عليها أعراض مثل الاحمرار أو الحكة أو الشعور بالحرقة أو الجفاف. لذلك لا تحتاج البشرة الحساسة بالضرورة إلى عدد كبير من المنتجات. بل إلى روتين بسيط يحافظ على حاجز الجلد ويقلل تعرضه للعوامل المهيجة.ويعتمد روتين العناية بالبشرة الحساسة بصورة أساسية على ثلاثة عناصر: التنظيف اللطيف والترطيب والحماية من أشعة الشمس. أما المنتجات الإضافية. مثل المقشرات أو المواد الفعالة. فمن الأفضل إدخالها بحذر وفق حاجة البشرة ومدى تحملها.روتين البشرة الحساسة في الصباحيمكن أن يبدأ الروتين الصباحي بعدة خطوات أساسية. مع تجنب إضافة منتجات كثيرة في الوقت نفسه.روتين للعناية بالبشرة الحساسة تنظيف البشرة بلطفاستخدمي منظفاً لطيفاً لا يسبب جفاف البشرة أو يتركها مشدودة بعد الغسل. ويفضل تجنب الماء شديد السخونة. لأن الحرارة المرتفعة قد تزيد الجفاف والاحمرار لدى بعض الأشخاص.ولا تحتاج البشرة الحساسة دائماً إلى التنظيف المفرط. خصوصاً إذا كانت جافة؛ فالهدف هو إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة دون الإضرار بالحاجز الواقي للجلد.استخدام مرطب مناسببعد التنظيف يأتي دور المرطب للمساعدة على تقليل فقدان الماء والحفاظ على حاجز البشرة.ويفضل اختيار تركيبة بسيطة تحتوي على مكونات مرطبة وداعمة للحاجز الجلدي. مثل السيراميدات أو الغليسرين. مع تجنب المنتجات التي تسبب لكِ تهيجاً معروفاً.وضع واقي الشمسيعد واقي الشمس خطوة أساسية في روتين الصباح. إذ يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تساهم في تلف الجلد وظهور التصبغات وعلامات التقدم في العمر.وللبشرة الحساسة يمكن اختيار واقٍ من الشمس مناسب للبشرة المتفاعلة. مع تجربة المنتج على منطقة صغيرة أولاً إذا كانت البشرة شديدة الحساسية.روتين البشرة الحساسة في المساءيهدف الروتين المسائي إلى إزالة مستحضرات التجميل وواقي الشمس والشوائب التي تراكمت خلال اليوم. ثم دعم حاجز البشرة أثناء الليل.إزالة مستحضرات التجميل بلطفإذا كنتِ تستخدمين مستحضرات التجميل. أزيليها دون فرك قوي للجلد. ويمكن استخدام مزيل مناسب ثم غسل الوجه بمنظف لطيف.ويفضل تجنب المناشف الخشنة أو أدوات التنظيف التي تعتمد على الاحتكاك القوي. لأن ذلك قد يزيد تهيج البشرة.تنظيف البشرةبعد إزالة المستحضرات استخدمي منظفاً لطيفاً وماءً فاتر الحرارة....