عنصر غذائي قد يكون مفتاح خفض ضغط الدم
•https://www.alwakeelnews.com/story/784116 الوكيل الإخباري- كشفت دراسة أميركية حديثة أن تقليل استهلاك الملح وحده قد لا يكون كافيًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أن زيادة تناول البوتاسيوم تعزز فاع...
هذا الخبر من الوكيل الإخباري. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
https://www.alwakeelnews.com/story/784116 الوكيل الإخباري- كشفت دراسة أميركية حديثة أن تقليل استهلاك الملح وحده قد لا يكون كافيًا للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مؤكدة أن زيادة تناول البوتاسيوم تعزز فاعلية خفض ضغط الدم وتحسن صحة القلب والأوعية الدموية.وأوضح باحثون من جامعة فيرمونت الأمريكية أن الجمع بين خفض الصوديوم وزيادة البوتاسيوم يحقق نتائج أفضل من تقليل الملح فقط، إذ يساعد البوتاسيوم الجسم على التخلص من الصوديوم، ويحسن وظائف الأوعية الدموية وتنظيم توازن السوائل.وأوصت الدراسة بالاعتماد على مصادر البوتاسيوم الطبيعية، مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات ومنتجات الألبان، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل زيادة استهلاكه لدى مرضى الكلى أو من يعانون اضطرابات في توازن البوتاسيوم.المصدر: الوكيل الإخباري | Source: الوكيل الإخباري
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة الوكيل الإخباري. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by الوكيل الإخباري. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
