... | 🕐 --:--

عاجل

⚡ عاجل: كريستيانو رونالدو يُتوّج كأفضل لاعب كرة قدم في العالم ● ⚡ أخبار عاجلة تتابعونها لحظة بلحظة على خبر ● ⚡ تابعوا آخر المستجدات والأحداث من حول العالم ●

AI مباشر

211730 مقال 125 مصدر نشط 79 قناة مباشرة 2113 خبر اليوم

آخر تحديث: منذ 4 ثواني

7 أطعمة منعشة لتبريد الجسم في الصيف الحار

رياضة

سكاي نيوز رياضة

2026/06/05 - 07:03 501 مشاهدة

مع ارتفاع درجات الحرارة في مختلف مناطق العالم، يزداد البحث عن وسائل طبيعية لتخفيف آثار الطقس الحار وترطيب الجسم، وهنا تبرز بعض الأطعمة الغنية بالماء والإلكتروليتات التي قد تساعد على دعم توازن السوائل في الجسم وتنظيم الحرارة الداخلية.

قراءة المقال الأصلي

7 أطعمة منعشة لتبريد الجسم في الصيف الحار

مقالات ذات صلة

مع التقدم في العمر.. متى تزداد حاجة الجسم للبروتين؟

أديس أبابا تجمع قوى سودانية على مسار للسلام بهدف إنهاء الحرب

World Cup quiz: Name every player in England's squad

The familiar phone call after Morrison's NI debut

The familiar phone call after Morrison's NI debut

أمادو كوني على رادار أوروبا.. صراع إنجليزي إيطالي فرنسي لضم نجم نيوم